ストレス解消法

鏡をみる鏡をみる時は知らずのうちに良い表情をしようという意識が働く良い表情をすると気分が良くなりストレスが落ち着く自分の顔を鏡で見る時にしかめっ面をする人ほとんどいないはず。言いたいことを言う何でも言いたいことを言いたいままに言うこれが結構...