ストレス解消法

鏡をみる 鏡をみる時は知らずのうちに良い表情をしようという意識が働く 良い表情をすると気分が良くなりストレスが落ち着く 自分の顔を鏡で見る時にしかめっ面をする人ほとんどいないはず。 言いたいことを言う 何でも言いたいことを言いたいままに言う...